Диеты

Завтрак: черный кофе без сахара и сухарик; Обед: 2 вареных яйца и один запеченный кабачок или баклажан, политый 1 чайной ложкой растительного масла; Ужин – 200 грамм вареной на пару говядины, салат из отварной капусты (200 грамм). Завтрак: черный кофе без сахара и сухарик; Обед: два сырых яйца, салат из …

Здравствуйте, друзья! Японцы известны не только, как долгожители, но и одна из стройных наций в мире. А все дело в специальном питании, в котором они знают толк. Давайте узнаем, что это такое — меню японской диеты на 14 дней. Она не заставляет голодать, но фигуру заметно улучшает. Японцы едят небольшими …

Жители Японии в отличие от представителей других культур, крайне редко страдают от избыточной массы тела. Причиной того, что на островах страны не встретишь тучного человека, является особый традиционный рацион — здесь он низкокалорийный, с первоочередным ограничением жиров и углеводов. Именно этот принцип и положен в основу ставшей популярной сегодня диеты. …

Продолжительность: 14 дней; Особенности: низкокалорийная белковая диета, строгая, требует предварительного психологического настроя; Стоимость: низкая (не более 2 тыс руб на весь период); Результат японской диеты: минус 5-8 кг; Рекомендуемая частота: не чаще двух раз в год; Дополнительный эффект: длительное сохранение результата (при условии корректного выхода из диеты); Японская диета не …

Японская диета продолжается 13-14 дней и используется раз в 2-3 года. Отзывы и результаты японской диеты демонстрируют нам среднюю потерю в весе на 8-10 кг. Основные принципы такой схемы питания можно отобразить следующим образом: Главная идея – ускорение метаболизма за счет правильного сочетания продуктов; Основа рациона – белковые продукты; Полностью …

Звездный диетолог Маргарита Королева изобрела систему питания, которая помогает всего за 9 дней привести фигуру в порядок. Рацион построен на употреблении всего трех продуктов: рисовой крупы, мяса курицы и овощей. Эта диета прекрасно подойдет девушкам, которым нужно срочно избавиться от надоевших лишних сантиметров и килограммов перед важным событием или отпуском. …

* Нажимая на кнопку «Отправить», я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности. Японская бессолевая диета – популярная методика снижения веса, разработанная специалистами клиники ЯЭЛО (в другом варианте «Яэкс»), завоевала доверие многих женщин и мужчин благодаря своей эффективности. Принцип ее действия – низкоуглеводное, богатое …

Диета «рис, курица, яблоки» — короткая диета, рассчитанная на 9 дней. Диета очень проста — 3 дня подряд вы едите один и тот же продукт — три дня рис, три дня курицу и три дня яблоки соответственно. За 9 дней на данной диете вы похудеете на 4-7 килограмм. Это один …

Низкокалорийная диета, разработанная специалистами небезызвестной японской клиники Яэло приобрела большую популярность во всем мире. Ведь она поможет не только сбросить 8 – 10 кг за пару недель, но и удержать полученный вес на протяжении нескольких лет. Если вы желаете быстро избавиться от лишнего веса, берите данную систему похудения на вооружение …

тяжело без соли, особенно в первые несколько дней Бессолевая диета- это, на мой взгляд, самая жестокая диета на свете. Я не шучу. Моя приятельница получила возможность снижать вес на одном из центральных каналов, в одном из всем известных шоу, поэтому уточнять не стану… хорошее самочувствие, здоровый цвет лица Доброе время …