Чем отличается энерджи диет смарт от энерджи диет hd

В интернете очень много споров на счет относительно нового продукта функционального питания Energy Diet от NL. Много кто говорит, что это химия и все это вредно, кто-то говорит, что это питание кому-то помогло похудеть. Редакция нашего портала купила такую коробочку, и смотрим что получилось.

Итак, хотим обратить внимание на то, что это НЕ РЕКЛАМНАЯ СТАТЬЯ, мы просто постараемся разобраться в вопросе, который интересует многих, а конкретнее – что же это за продукт Energy Diet.
Меня зовут Оксана, я редактор портала. Поэтому продукт буду тестировать естественно на себе. Если кому-то интересно узнать можно ли на нем худеть, сразу оговорюсь, что не буду на себе проверять как на нем худеется, так как мой рост 170 см, вес 52 кг, так что худеть особо некуда. Но это не повод для разочарования, так как ниже в статье расскажем о человеке, который использовал этот продукт, и ему удалось похудеть.
Главное, что хотелось бы отметить – это НЕ ПРОДУКТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, А ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, которое содержит все необходимые элементы правильного питания. Производитель заверяет, что им можно заменять традиционные приемы пищи. Проще говоря – это вкусное правильное питание, содержащее правильный баланс БЖУ, простое в употреблении и приготовлении. А если мы правильно питаемся, то соответственно избавляемся от лишних килограммов.

Итак, начнем смотреть состав на коробке. Что мы видим:

— Multiprotein Complex (изолят соевого белка, концентрат молочного белка, концентрат сывороточного белка)
— Витаминно-минеральный комплекс (калия цитрат, трикальцийфосфат, магния цитрат, железа фумарат, кремния диоксид, витамин C, цинка цитрат, витамин Е, витамин РР, марганца аспарагинат, витамин В5, витамин А, меди аспарагинат, витамин В6, витамин D3, витамин В1, витамин В12, хрома пиколинат, витамин В2, витамин В9, калия йодид, биотин)

— Волокна пищевые цитрусовые

— Камедь целлюлозы (стабилизатор)

— Enzyme Complex (бромелайн, папаин)

— Подсластитель (цикламат натрия, сахаринат натрия)

Я не медик, поэтому выяснение каждого компонента буду как и все, через поисковик. Загуглив каждый из компонентов, получаю определенные выводы. Начнем с Multiprotein Complex.

Multiprotein Complex – это обычный протеиновый порошок. Те, кто постоянно активно тренируется в зале, должны о нем знать. Здесь нет ничего нового и сверхъестественного, так что не будем на нем долго останавливаться. Одно, что нужно о нем знать – это то, что он помогает формированию и росту мышц. Очень полезен в сочетании с физическими нагрузками.

Далее, витаминно-минеральный комплекс. Здесь тоже все понятно, мы же пьем витамины. Просто порцией ED мы заменяем традиционную еду, и нам нужно восполнять витамины, которые мы из нее получаем. Поэтому производители ввели этот комплекс в продукт.

Все остальные по списку компоненты (лецитин, палатиноза, мальтодекстрин, инулин, волокна пищевые цитрусовые, экстракт гриффонии) – это все элементы растительного натурального происхождения. Например, инулин – это природный полисахарид (полифруктозан), получаемый из растений, коих насчитывается более трех с половиной тысяч. Молекула инулина представляет собой цепочку из приблизительно 30-35 остатков фруктозы, молекулярная масса составляет от 5000 до 6000. Вкус имеет сладковатый.

Многие из этих компонентов используется для производства детского питания. Не буду расписывать термин каждого компонента, так как это все есть в интернете. Можно загуглить каждый из компонентов и прочитать описание. Могу резюмировать только, что никакой химии именно в этих компонентах нет.

В стабилизаторах и ароматизаторах ничего полезного нет. Это факт. Если вас они пугают, и вы придерживаетесь исключительно натуральных продуктов, т.е. не покупаете в магазине йогурты, творожки, сырки, магазинные салаты, мороженое, сладости и пр., то просто не употребляйте этот продукт. Для тех, кто и так покупает все вышеперечисленное, то наличие стабилизаторов не должно их напугать. Так как в большинстве продукции, которая лежит на прилавках наших магазинов, есть эти стабилизаторы и подсластители.

Производители не просто так вводят их в продукт. Если пить обычный протеиновый порошок с витаминами, вкус будет отвратительным. На второй день «сидения» на такой диете, вы просто вернетесь к своему обычному рациону питания. Поэтому пугаться ли вам уже обычных добавок, которые есть в половине продуктов, которые мы употребляем, это личное дело каждого.

Далее, энергетическая ценность на 1 порцию (т.е. 30 г)

Белки: 15,5 г На готовый продукт (+ молоко) 22 г
Жиры: 2,2 г На готовый продукт (+ молоко) 5 г
Углеводы: 5 г На готовый продукт (+ молоко) 15 г
Для меня, как человека тренирующегося, просто идеальное соотношение.

Итак, я сыплю в шейкер с молоком этот порошок. Тщательно взбалтываю. Болтать реально приходится долго, так как порошок долго растворяется.
Ну вот, пробуем. Вкусно, реально. Пусть лучше будут эти подсластители, так как с ними действительно получается вкусно, прямо как молочный коктейль в кафе.
Пробую напиток вечером, чтобы заменить им ужин. Проходит час, хочу есть. Аппетит утоляет, но ненадолго. Опять делаю коктейль. Через час еще один… Если так все пойдет, коробка уйдет быстро.

Проходит неделя

Видимо зря я переживала на счет того, что коробка быстро закончится. Видимо организм сначала не сразу воспринял отказ от традиционной еды, поэтому требовал что-то еще. Последующие дни я использовала все меньше коктейлей для насыщения. Еще я использовала их для перекусов. Кстати, на счет перекусов. Все тренера постоянно говорят, что нужно питаться часто и маленькими порциями. Такие требования становятся просто невыполнимыми, когда у тебя насыщенный рабочий день. Через каждые 2-3 часа надо изощряться, чтобы как-нибудь что-нибудь съесть. Есть такой совет: перекусывайте орехами или фруктами. Ну представьте сами, не каждый работник может сидеть и хрустеть на весь офис орехами. Или ему внезапно задают важный вопрос, а у него полный орехов или чего-нибудь там еще. На себе проверила, что коктейль ED гораздо удобнее.
В целом принципом работы коктейля я довольна. Для меня на удивление главным критерием стало удобство. Ужин я все-таки предпочла традиционный, а ED оставила только на перекусы, так как повторюсь, что метаболизм у меня хороший и сбрасывать килограммы я не собираюсь. Для тренировок коктейль тоже хорошо подходит, особенно которые направлены на похудение.

Поэтому о том как на нем худеется, можете узнать у нашей подписчицы здесь. Мы целый раздел посвятили ее похудению. Алина подробно рассказывает о своем рационе (даже помимо ED) и упражнениях. У нее классическая ситуация: похудение после родов. За месяц ей удалось сбросить около 8 кг.

Все наверное заметили верхнюю карусель с продукцией Energy. Ни в коей мере не принимайте эту статью за рекламный ход. Это тестовая карусель, хотим посмотреть будет ли пользоваться спросом данный продукт. Если нет, то заменим его на другой продукт. В приоритете у нас быть ВАМ полезными.

Также вы можете получить продукцию ED от нас совершенно бесплатно. Мы дарим призы активным пользователям, и тем, кто участвует в наших конкурсах и проектах. Просто будьте всегда с нами и в курсе всех новостей! Можете задавать любые интересующие вопросы мне и Алине ниже в комментариях, ответим на все!

По материалам fitline-sport.ru

Чем отличается от Energy Diet HD?

ED Smart – это умная еда: сбалансированное питание, как и Energy Diet HD. Это тот же самый коктейль в новой компактной упаковке, которую удобно брать с собой. Кроме того, в линейке ED Smart представлены новые вкусы с натуральными компонентами (ягодными соками, молотыми кофейными зернами, шоколадной стружкой, кусочками ягод).

Где производят ED Smart?

На собственном производстве «НЛ Технология». Производство полностью соответствует требуемым стандартам качества и максимально исключает человеческий фактор. Современное оборудование, новейшие технологии и многоступенчатый контроль на всех этапах производства – от сырья до готовой продукции – позволяет добиться стабильности оригинальной рецептуры продукта. Производство находится в Новосибирске.

Правильно ли говорить, что Energy Diet Smart – стопроцентно натуральный продукт?

Натуральным может быть огурец, растущий у бабушки на грядке, и то при условии, что никакими химикатами эти грядки не удобрялись. Говоря о сложных продуктах, созданных человеком с использованием современных технологий, употреблять характеристику «стопроцентно натуральный продукт» – некорректно. Почему?

1. Energy Diet – продукт, созданный человеком, а не существующий в природе. Это сбалансированный, или так называемый «идеальный» продукт питания. В природе не существует продукта, в котором сочетались бы необходимые человеку белки (растительные плюс животные), жиры, углеводы, клетчатка, витамины в оптимальной пропорции.
2. Energy Diet – продукт многокомпонентный. При его разработке стояла задача: использовать такие компоненты, чтобы продукт соответствовал потребностям человека и был максимально приближен к тому, что дает природа. В составе нет искусственных красителей, консервантов, улучшителей и ароматизаторов.
3. Energy Diet – продукт, дополнительно обогащенный витаминами и микроэлементами.
4. Energy Diet обладает высокими потребительскими свойствами: у него приятный вкус, цвет, запах, консистенция. Как этого добиться? Например, в качестве красителей и основных компонентов в одном из вкусов ED Smart используется натуральные соки свеклы, смородины, малины, клубники. А для получения нужной консистенции добавляется камедь целлюлозы и тары – натуральный загуститель растительного происхождения. Ароматизацию обеспечивают кусочки молотого кофе, какао порошок, шоколадная стружка и кусочки ягод.

Какие подсластители содержатся в ED Smart?

Подсластителями в составе ED Smart являются сахаринат натрия и цикламат натрия. Они не способны усваиваться человеческим организмом и выводятся из него в своем неизменном состоянии. Именно это позволяет говорить об их полезных свойствах при проблемах с сахаром в организме. Уже неоднократно было доказано, что применение в пищу сахарина и цикламата не может быть причиной развития кариозных поражений зубов, а еще в них нет калорий, которые являются причиной лишнего веса и скачков уровня глюкозы в крови. На сегодняшний день сахаринат и цикламат натрия считаются полностью безопасными заменителями сахара. Полностью безопасной принята дозировка 5 мг на каждый килограмм веса человека. Суммарная дозировка этих подсластителей в составе Energy Diet Smart в десятки раз меньше.

Какие витамины содержатся в ED Smart?

В Energy Diet HD и ED Smart содержится витаминно-минеральный комплекс с синтезированными витаминами (идентичными натуральным). Главный «витаминный» миф повествует, что синтетические витамины уступают природным и менее эффективны. Но это лишь миф! Качественные синтезированные витамины и по химической структуре, и по биоактивности идентичны тем, что присутствуют в натуральных продуктах питания. Их воспроизводят в лаборатории в точном соответствии молекулярной структуре натуральных веществ. Соотношение витаминов и минералов в каждой порции оптимизировано и соответствует ежедневным потребностям человека, а современная технология производства гарантирует высокую чистоту и длительную сохранность.

Можно ли ED Smart диабетикам?

Никакие продукты Energy Diet HD или ED Smart не предназначены для диабетиков и могут быть включены в их рацион только по согласованию с лечащим врачом – возможны противопоказания.

Подходит ли ED Smart для питания детей?

Energy Diet создавался для здоровых взрослых людей. Коктейль не может использоваться для питания детей раннего возраста (до 3 лет) и уж тем более заменять молочную смесь. А вот в рационе подростков он присутствовать может. Многие детские проблемы – снижение успеваемости, недостаток внимания, проблемы с пищеварением – напрямую связаны с особенностями питания. К тому же растущему организму требуется гораздо больше питательных веществ, белка, витаминов, минералов и аминокислот, чем взрослому, и Energy Diet – оптимальный путь их получения.

Можно ли ED Smart беременным и при грудном вскармливании? Какие есть противопоказания?

ED Smart – это пищевой продукт, поэтому противопоказания на ED Smart стандартные для всех пищевых продуктов: индивидуальная непереносимость ингредиентов.

В ED Smart «Латте» содержится натуральный кофе, и здесь рекомендации стандартные для всех кофеиновых продуктов: не рекомендуется использование детьми в возрасте до 18 лет, беременными и кормящими женщинами, лицами пожилого возраста, страдающими повышенной возбудимостью, бессонницей, нарушениями сердечной деятельности, гипертонической болезнью.

Как правильно употреблять ED Smart?

Одна порция ED Smart заменяет полноценный прием пищи, поэтому коктейль нужно употреблять ВМЕСТО еды. Это значит, что после того как вы съели порцию Energy Diet HD или ED Smart, должно пройти не менее 2 часов перед следующим приемом пищи.

Коктейль не должен быть вашим единственным источником питания. Следует не менее одного раза в день употреблять обычную пищу и выпивать не менее 2-х л воды в день. Это поможет ферментам и пищевым волокнам, входящим в составе ED Smart, начать активную работу: организму будет легче усваивать витамины и питательные вещества.

Беременным женщинам перед употреблением коктейля необходимо проконсультироваться с врачом.

По материалам nlstar.com

Питание — это основа жизнедеятельности организма, от него зависит самочувствие, активность, образ жизни. Современные условия не всегда позволяют обеспечить полноценный режим, это связано с быстрым темпом, вездесущим фастфудом, нездоровыми привычками.

Основной удар приходится на пищеварительную систему, нарушения ее функционирования приводят к избыточной массе тела, ухудшению здоровья и другим проблемам. Восполнить недостаток полезных веществ поможет пищевая добавка energy diet, ее включение в рацион позволит оптимальным образом сбалансировать меню.

В качестве питания сегодня часто используются обычные продукты, большинство из которых не обладают необходимыми свойствами. Основной целью производителей является не здоровье и самочувствие клиентов, а экономия, именно поэтому в составе часто содержатся вредные компоненты. После технологической обработки происходит разрушение многих важных веществ – витаминов, макро- и микроэлементов. По этой причине даже в сбалансированном на первый взгляд рационе наблюдается дефицит полезных веществ.

Выход из положения предложили французские специалисты, которые разработали специальные смеси Энерджи диет. Добавку можно использовать как отдельно, так и в сочетании с обычными блюдами. В любом случае это поможет пересмотреть рацион, включить в него больше полезных продуктов.

Питание Energy Diet изготавливается из натурального сырья, обработка которого осуществляется по современным технологиям при соблюдении стандартов качества. Продукция продается в виде порошка, который необходимо разбавлять с молоком/ водой, процесс приготовления занимает не более 2 мин. В результате получается полезный продукт с уникальными вкусовыми свойствами, который в максимальной степени отвечает потребностям организма. Данный вариант является отличной альтернативой обычному питанию, подходит для разных возрастов.

Регулярное употребление сухих смесей обеспечивает эффект оздоровления в самые короткие сроки, позволяет добиться омолаживающего эффекта, снизить вес и поддерживать его в дальнейшем без приложения особенных усилий. Ускорить процесс снижения веса помогут занятия спортом, похудеть просто принимая коктейли удается далеко не всем.

Умная еда energy diet была создана в начале двухтысячных годов на территории Франции. Буквально в течение всего следующих лет на рынок было выпущено несколько вариантов без аспартама в составе, затем обновленным дизайном банки (450 мл), после чего изменилась технология приготовления — готовить продукт уже нужно на молоке. Со временем в линейке появился омлет, в 2007 г. на рынок поступает 4 версия — Energy Diet HD. В состав добавляются активизирующие пищеварительные процессы ферменты, исключается гуарана. Появляются новые продукты: хлеб, суп, крем-брюле.

В 2010 г. новое питание продается практически во всех европейских странах, в Казахстане, Канаде. В том же году стартует проект — кругосветное путешествие с Energy Diet, во время которого было съедено 200 банок, преодолено несколько тысяч километров. Одним из крупных дистрибьютеров продукта считается новосибирская компания NL International, которая продает питание во многих городах России. Качественному продукту отдают предпочтения многие российские звезды, их отзывы можно найти на ютьюбе.

Продукция линейки отвечает стандартам качества, что подтверждено соответствующими сертификатами. В ассортимент входят коктейли, супы, каши, чаи, десерты, витаминные напитки. Это «умная еда», специально разработанная для формирования оптимально полноценного рациона сниженной энергетической ценности.
Преимущества energy diet для похудения:

• Отсутствие необходимости в подсчете калорий;
• Исключение голоданий и строгих диет;простота приготовления, отсутствие необходимости во временных затратах;
• Большой ассортимент вкусов;
• Быстрое избавление от голода, долгое насыщение, контроль аппетита;
• Полное усвоение полезных веществ, энергия тратится на обеспечение жизнедеятельности, а не на накопление жира;
• Фасовка в банки, пакетики, отличающиеся удобством использования;
• Возможность использования в качестве перекуса.

Ознакомиться с полным ассортиментом альтернативной еды можно на официальном сайте. Такое питание не только помогает избавиться от голода, но и поднимает настроение, позволяет наслаждаться отличным вкусом, дает заряд бодрости.

Факторы, за счет которых достигаются полезные свойства питания:

• Поступление в организм полезных компонентов – нутриентов, аминокислот, активных веществ, клетчатки;
• Балансировка обменных процессов – обеспечивается вне зависимости от особенностей здоровья;
• Снижение массы тела – сбалансированное питание, нормализация обменных процессов;
• Сохранение здоровья – энергия сразу расходуется, а не накапливается в виде отложений.

Противопоказания у продукции energy diet практически отсутствуют, за исключением индивидуально непереносимости, беременности и грудного вскармливания.

Продукт отличается сбалансированным составом, содержит витамины, микро- и макроэлементы. Именно за счет сбалансированного состава достигается чувство насыщения. Организм перестает испытывать потребность в еде, у многих пропадает спонтанное желание съесть что-нибудь.

Отличительный момент — два вида белков в составе в разном соотношении: животные, растительные (из изолята соевых протеинов).
Продукт содержит восемнадцать аминокислот, среди них присутствуют незаменимые, отсутствие одной из них может привести к остановке синтеза белка. Необходимые кислоты при их отсутствии восполняются за счет мышц и соединительных тканей, важных органов, крови, что может привести к развитию болезней и нарушениям.

Соевое масло — это важный поставщик витамина E1, концентрация этого вещества в два раза превышает тот же показатель подсолнечного масла.

Витамин E является натуральным антиоксидантом, который замедляет развитие клеток рака, вещество усваивается на 98%.

В состав питания входит быстро усваивающаяся декстроза, крахмал и медленно усваивающиеся мальтодекстрины. Сочетание медленных и быстрых углеводов способствует избавлению от утомляемости и перепадов настроения.

Основная особенность белков заключается в трудности их усвоения, ферменты в составе упрощают их расщепление, что оказывает положительное воздействие на пищеварительную систему в целом. Питание Энерджи Диет разгружает желудок, появляется ощущение легкости, состояние активности сохраняется в течение всего дня.

Одним из компонентов Energy Diet является ацерола, сорт черешни содержит большое количество витамина С, является сильным антиоксидантом, обладает отличными заживляющими и восстанавливающими свойствами. Витамины группы B синтезируется из королевского желе — выделяемого пчелами вещества, оно активизирует процессы кровообращения, повышает тонус, сопротивляемость к болезням.

В состав входит — одиннадцать минералов и двенадцать витаминов.

Узнать адреса магазинов можно на официальном сайте, на территории РФ расположено 7 000 точек. Во многих населенных пунктах магазинов нет, в таких случаях всегда осуществляется доставка, все условия можно узнать предварительно по телефону. Продукт широко распространяется через дилерскую сеть, представителей. На сайтах дистрибьютеров можно заказать питание, регистрировать личный кабинет, это поможет получать скидки на продукцию компании.

Отзывы врачей об energy diet отличаются, некоторые считают питание спортивным, подходящим для тех, кто хочет набрать мышечную массу. Отзывы худеющих также самые разные, большинство отмечают отсутствие аппетита, снижение веса, уменьшение объемов. При этом необходимо учитывать, что энерджи диет нельзя использовать в качестве основного питания, в рацион обязательно должна входить обычная пища. Такое питание отлично подходит для завтрака, помогает забыть о голоде, дает чувство сытости.

Интенсивной занимающиеся спортом люди наблюдают увеличение мышечной массы, что усиливает эффективность тренировок. Процесс похудения идет не быстро, ежедневное употребление коктейля на ужин дает стабильный положительный результат. Большинство потребителей отмечают приятный вкус питания, низкая калорийность способствует избавлению от избыточной массы тела.

1 ложку сухого коктейля необходимо смешать с 200 мл воды или молока. Производители рекомендуют использовать продукт жирности 1,5 %, что позволяет минимизировать количество потребляемых калорий. Жидкость очень быстро густеет, поэтому смесь рекомендуется как можно быстрее выпить. Коктейли отличаются приятным вкусом, в линейку представлено несколько разновидностей.

30 г порошка разбавить с холодным или подогретым молоком (до 60 градусов), разогреть в микроволновой печи 1,5 мин при 750 Вт.

1 ложку смешать и взбить с 200 мл молока, разогреть в посуде в микроволновке 2 мин. или жарить на сковородке.
Существует большое количество вкусов, подобрать подходящий вариант поможет консультант. Ничего не мешает перепробовать все продукты, что позволит составить индивидуальный рацион питания.

В 1 порции содержится 200 ккал и все важные ингредиенты, компоненты быстро усваиваются, за счет уникальной формулы обеспечивается быстрое всасывание углеводов, белков и жиров. Клетчатка позволяет забыть о чувстве голода, формируется новый режим питания, человек забывает о постоянных перекусах, которые способствуют набору лишнего веса. Энерджи диет — отличный толчок для начала здоровой жизни, данный метод позволяет избежать изнурительных голодовок и тренировок, что успели оценить сотни тысяч клиентов в разных странах.

Эффект от использования energy diet smart:

• Корректировка пищевых привычек, включение в меню коктейлей помогает начать контролировать рацион, снижается потребность в использовании вредной пищи, повышается ответственность за выбор питания;
• Оздоровление — улучшается работа пищеварительной системы, других органов;
• Коррекция массы тела — осуществляется за счет коррекции жировых тканей, активизация набора мышц;
• Улучшение пищеварения, усвоение полезных компонентов;
• Удобство — коктейли идеально подходят людям, которые много путешествуют и у которых нет времени на приготовление еды.

Продукт производится на территории Франции, откуда доставляется в разные страны. При изготовлении используются самые современные технологии и качественное сырье, на всех этапах осуществляется контроль.
Производство включается следующие этапы:

• Составление формулы — для каждого вида продукта она отличается;
• Отбор сырья — производится проверка продукта, что позволяет избавиться от вредных веществ в составе;
• Переработка — осуществляется способом дегидратации овощей, фруктов, злачных, измельчение до порошкообразного состояния обеспечивает продолжительный срок хранения без применения консервантов;
• Создание вкуса;
• Тестирование вкуса — вкусовые свойства продукта проверяются в лабораторных условиях;
• Выбор упаковки — требуется для перевозки и продолжительного хранения;
• Изготовление — взвешивание, просеивание, смешивание, упаковка.

Умное питание практически ничем не отличается от energy diet HD, за исключением ассортимента вкусов и объема порций. Размер пакета серии Smart меньше, они предназначены для активных людей, которые много времени проводят вне дома. Питание легко носить с собой, упаковка не занимает много места, помещается в любой сумке.

Питание Энерджи Смарт — это концентрат, который помогает быстро и без лишних усилий приготовить супы, коктейли.Для достижения необходимого эффекта процесс похудения должен быть разделен на три стадии, очень важно придерживаться сбалансированного питания, выпивать ежедневно не менее двух литров жидкости.

Продолжительность первого этапа составляет 3-5 дней, многое зависит от массы тела. Цель этапа заключается в нормализации обменных процессов, и активизации жиросжигания. Дневной лимит калорий не должен превышать 1350 ккал, допускается прием напитков и порции продуктов в количестве 4-5 раз. Продлить ощущение сытости поможет стакан воды, который необходимо принимать после порции смеси. Есть можно любые сырые/вареные овощи, вес порции составляет 400 г. Для улучшения вкусовых свойств допускается добавление растительного масла, лимонного сока и приправ. Допускается употребление чая и кофе без добавления сахара.

В день рекомендуется выпивать не более 2 порция коктейлей, список разрешенных продуктов расширяется. Продолжительность этапа составляет 21-28 дней.
В меню следует включить:

• Творог — 150 г;
• Сыр — 100 г;
• Диетическое мясо — 150 г;
• Печень — 100 г;
• Телятина/говядина — 100 г;
• Белки 2 вареных яиц.

При ощущении чувства голода за 2 ч. до отхода к сну допускается прием 1/2 порции коктейля. При отсутствии эффекта курс рекомендуется начать заново.

Для достижения нужного эффекта похудения важно контролировать объемы и качественные свойства потребляемой еды. Ключевой момент — избавление от психологической зависимости. В целях адаптации к новой системе ужинать рекомендуется коктейлем Энерджи Smart. Продукт на самом деле помогает избавиться от ощущения голода, который возникает чаще всего в вечернее время суток. На финальной стадии в рацион включаются крупы, диетические хлебцы, макароны из муки грубого помола.

Раз в сутки рекомендуется употреблять не более 80 г разных видов фруктов. Длительность этапа связана с эффективностью похудения. Оптимальным считается режим — 1 кило в течение месяца, такой режим обеспечит привыкание к новым видам питания.

Энерджи диет — эффективный способ похудеть и скорректировать рацион. В ассортименте представлен большой выбор продуктов. Коктейли подходят для повседневного использования, их легко носить с собой и готовить. Продукт рекомендуется сочетать с обычным питанием, его можно есть на завтрак или ужин, коктейль поможет на несколько часов забыть о чувстве голода. Энерджи диет — отличная альтернатива фаст фуду банку можно достать в любой момент и перекусить.

Разницу чувствуют все практически с первого приема, снижается объем потребляемых калорий. Диета позволяет избавиться в месяц от 1 кг, специалисты рекомендуют применять продукт при наборе мышечной массы. Коктейль можно купить практически в любом городе или через интернет, предусмотрена доставка в любой населенный пункт.

По материалам dieta4y.ru