Безглютеновая диета является рационом питания, в котором полностью отсутствует такой сложный белок, как глютен. Глютен содержится в зерновых, таких как пшеница, ячмень, рожь, и помесь пшеницы и ржи под названием тритикале. В этом материале мы рассмотрим, что представляет собой безглютеновая диета, список продуктов, содержащих глютен, что нельзя есть, а что …
ПодробнееДиеты
Что можно заказать в кафе если ты на диете
Пройти тест «Какой тренинг подойдёт именно вам»: Одна из сложностей, с которыми сталкиваются люди, начавшие соблюдать правильное питание, это выбор блюд в меню кафе и ресторанов. Сходить отдохнуть с подругами, перекусить между деловыми встречами, пообедать в рабочем кафетерии — поводов для того, чтобы поесть не дома масса. Но, в отличие …
ПодробнееЧто можно есть при строгой диете после отравления
Пережив отравление, хочется думать обо всем, кроме еды. Особенно, если тошнота и рвота долго не прекращаются, и болит живот. На самом деле, ослабленный организм нуждается не только в восполнении запасов жидкости, но и поступлении питательных веществ. Всем пациентам рекомендуется соблюдать диеты после отравления: диета не только поможет набраться сил, но …
ПодробнееЧто можно есть при диете стол номер 5
Диета 5 стол – это лечебное питание, которое помогает нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Назначается взрослым и детям при проблемах с печенью, желчным пузырем и желчевыводящими путями. Это питание содержит все необходимые вещества для человека и исключает вредную для печени и поджелудочной железы пищу. Щадящее питание помогает снять нагрузку со всего …
ПодробнееЧто можно есть при гастрите диета номер 5
Большинство врачей высоко оценивает разделение рациона по методике советского диетолога Певзнера. Пятый стол наиболее известен из всех его программ питания, так как он может быть назначен людям при гастрите, нарушениях функции печени, панкреатите и холецистите. Диета 5 стол в первую очередь налаживает отток желчи, а при гастрите она применяется из-за …
ПодробнееЧто можно есть при бессолевой диете при беременности
Беременная женщина должна есть за двоих… Очень часто с таким советом сталкиваются будущие мамочки в реальной жизни. Однако не стоит ему следовать, чтобы не увеличить массу своего тела. Избыточный вес может повлечь за собой различные осложнения. Проблемы могут возникнуть не только у мамы, но и у ее малыша. Голодать, боясь …
ПодробнееЧто можно есть при безмолочной диете кормящей маме
И все таки диета кормящей мамы нужна! Как выжить мамочке на безмолочной диете?! Моя исповедь вечно голодной мамы . Плюс варианты безмолочного вкусного меню Здравствуйте, будущие и настоящие мамочки! Надеюсь, что данный мой отзыв будет чем-то полезен! Я мама маленькой дочки, сейчас ей год и три месяца. Практически с рождения …
ПодробнееЧто можно есть после пищевого отравления при диете
Правильно подобранное питание после отравления играет важную роль в выздоровлении и восстановлении работоспособности пищеварительной системы и всего организма в целом. В этой статье мы детально рассмотрели, что можно есть после отравления и поноса, и от каких продуктов питания лучше отказаться, составим ориентировочное меню. О особенностях питания после отравления у детей …
ПодробнееЧто можно есть после диеты чтобы не набрать вес
Возвращение лишних килограммов после успешной диеты – кошмарный сон всех худеющих. Почему вес стремительно растет, и что делать для сохранения стройности? Зная некоторые особенности избавления от лишнего веса, можно предотвратить нежелательное возвращение сброшенных килограммов. Позади изнурительная диета, долгие часы тренировок в спортзале и тонны усилий воли. Наконец, заветная стрелка весов …
ПодробнееЧто можно есть на этапе чередования диеты дюкана
Во время этой фазы диеты нужно чередовать дни чистых белков (ЧБ) и белково-овощные дни (БО). Этот этап продолжается до тех пор, пока вы не достигнете вашего оптимального веса (от двух до шести месяцев в среднем). Схему чередования вы выбираете для себя сами. Например, один день чистых белков, на следующий день …
Подробнее